Von Beginn an positionierte sich die Staffel der DJK AEW ganz vorne im Feld. Am Start durch Jens Poqué vertreten ging es am frühen Sonntag Morgen bei noch passablen Temperaturen los. Gemeinsam mit einer Spitzengruppe aus 3 Marathonis und den 3 schnellsten Staffeln ging es hinab in die Altstadt und die Rur entlang. Nach ca….
Endlich ist die Quali gefallen. Im Rahmen des Christi Himmelfahrt Sportfestes des TUS Köln rrh., erkämpfte Lukas in der MU18 nicht nur den AK Sieg über 3000m, sondern lief in 9:10,02 Minuten eine fast punktgenaue Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften in Ulm. Zuletzt durch Leistenbeschwerden und einen kleinen Infekt gebremst, hatte Lukas ein konstantes Rennen…
Lukas Mehl gewinnt die NRW Meisterschaften über 10.000m der U18. In einer fabulösen Zeit von 33:39 ließ Lukas ein stark besetztes Feld hinter sich und gewinnt in neuer persönlichen Bestzeit seinen ersten Titel bei Meisterschaften. Bei besten Bedingungen, 13 Grad und Sonne, besser könnte es kaum sein, ging es auf flachen 10.000m durch das schöne…
