Ju-Jutsu

Die Kampfsport Abteilung der DJK Armada Euchen-Würselen e.V. hat sich seit Jahresanfang 2022 mit der Ju-Jutsu Gruppe um die Möglichkeit zum Erlernen einer effektiven und modernen Selbstverteidigung vergrößert.

Ju-Jutsu bedeutet übersetzt „sanfte Kunst“. Es wird versucht die Kraft des Angreifers zu nutzen um sich schnell verteidigen zu können. Bereits zu Beginn wird durch eine kleine Auswahl von Methoden und Techniken viel Wert auf einen hohen Nutzungseffekt gelegt. Eine effektive und zielführende Verteidigung gegen Schlag- und Trittangriffe sowie Befreiungstechniken gegen Griffkontakte im Stand und am Boden stehen am Anfang im Vordergrund des Trainings. Im weiteren Verlauf wird dann auf diesen Methoden weiter aufgebaut, um die Techniken zu verfeinern und zu verinnerlichen. Hierbei werden Verteidigungstechniken auch gegen mehrere Angreifer und auch gegen Waffenangriffe trainiert.

Neben den Methoden und Techniken der Selbstverteidigung wird ebenfalls viel Wert auf die Themen Prävention und Selbstbehauptung gelegt. Diese Punkte fließen immer dynamisch mit ein. Getreu dem Motto „die beste Verteidigung ist, erst gar nicht in Gefahr zu geraten!“
Unsere erfahrenen Übungsleiter sind in den unterschiedlichen Themenbereichen geschult und können viele Situationen adäquat im Training umsetzen.
Gerne stehen wir für weitere Fragen auch telefonisch unter 0152/28402059 zur Verfügung.
Jeder ist herzlich willkommen, es zu für sich selbst zu probieren!
Bitte bequeme Sportkleidung (z.B. Trainingshose und T-Shirt) sowie geeignete Hallenschuhe mitbringen.